Chambre de flottaison/isolation sensorielle

Une séance de flottaison est une expérience unique qui procure une détente extrême, flotter comme si le corps était en apesanteur, sans aucun stimuli extérieur. Atténuation de la lumière, du son , du toucher (au bout de quelques minute la personne ne sent plus de différence entre l'eau et l'air), de la pesanteur.

La thérapie par flottaison consiste à se laisser flotter dans un caisson d'isolation sensorielle rempli d'une solution de sel d'Epsom à une température proche des 35,5 °C. C'est la température de l'eau qui permet à la chaleur du corps de se conserver sans avoir besoin d'effort musculaire. La position à l'intérieur du caisson permet aux muscles de se relâcher complètement, car portés par l'eau. Contrairement au fait d'être allongé sur un lit, où les pressions sur le corps peuvent empêcher le sang de bien circuler et qui nécessite de se réajuster (mouvements nocturnes), la flottaison permet une détente profonde, le corps se trouvant dans un état semblable à l'apesanteur. Dans le caisson de flottaison, l'utilisateur peut rester des heures sans avoir besoin d'ajuster sa posture.

La tendance naturelle du corps en état de flottaison à température correcte est de dilater les vaisseaux sanguins, réduisant la pression sanguine et améliorant la circulation. L'activité du cerveau associée à l'utilisation des muscles posturaux est réduite au minimum.

Pendant cet état de flottaison, des endorphines naturelles sont libérées, occasionnant une réduction de la douleur et des états anxieux et dépressifs. La circulation du système lymphatique est accélérée ainsi que l'élimination de l'acide lactique dans les muscles.

Pour commencer séance de 30min puis 1h